大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃西红柿有美白作用吗，吃西红柿可以美白吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、吃西红柿可以美白，因为西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为“维生素C仓库”。

2、维生素C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素形成，使皮肤白嫩，每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对预防雀斑有较好的作用。

3、多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然番茄多汁、鲜嫩的成分，还含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性成分，这些成分对皮肤非常有益，能使皮肤保持弱酸性，使皮肤保持健康美丽。

4、果胶，食用后可有效清除体内垃圾，番茄除食用外，还可外用，番茄汁对皮肤有很好的滋补作用。

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