大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么是低脂牛奶和脱脂牛奶，什么是低脂牛奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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低脂奶适合那些需要限制脂肪摄入量的人饮用,例如那些需要控制体重的人,例如一些慢性疾病患者,如脂肪肝,高脂血症,糖尿病,高血压,动脉粥样硬化等。

一 般而言,全脂牛奶的脂肪含量约为3%,低脂牛奶约为1.5%,而脱脂牛奶则一般为0.5%以下,需要严格控制脂肪摄入者,应考虑饮用脱脂牛奶。

奶类营养价值较高,建议每天适当饮用适量奶类。

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