大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何才能长头发，怎么能快速长头发很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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对那些对头发长度不满意的人来说,等待头发长出来是一件很痛苦的事。但是我们要清楚的知道头发的生长速度是有限的,不可能在短时间内达到所期望的长度,当然除了接发以外。但是有一些小的方法可以加速头发的生长速度。

一、加速头发生长的护理

1、辣椒中含有的辣椒素已被医学证实可以模仿长发因子促进头发生长。因此,多吃辣的食物对头发的生长有很大帮助。

2、饮用大量的豆浆和牛奶也可以加速头发的生长。豆浆中的富含异黄酮,也是一种促进头发生长的物质。而且豆浆还具有很强的蛋白质营养价值,头发吸收后能加速生长。

3、日常生活中可以用护发素或护法精油对头部进行按摩。按摩头皮能促进头皮的血液循环和头皮角质的代谢,促进死皮细胞的脱落,有很大的促进头发生长的作用。

4、当工作压力过大的时候,经常会出现失眠等症状。此时头皮不能得到相应的休息时间,生长速度会变慢。日常生活中可以通过运动或者听歌等消解压力,也是加速头发生长速度的好办法。

二、实施接发的方法

短时间内让头发长到一定长度最有效的方法就是接发。头发接的优点是快速,而且接发的长度可以由自己决定,但如果要接整头发的话,价格可能会高一点。

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