大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牛奶粉的功效与作用及食用方法，牛奶粉的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下牛奶粉的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、牛奶粉当中有比较多的维生素和蛋白质，可以增加身体抵抗力和免疫力。

2、牛奶粉还能起到很好的消化效果，如果患者经常失眠多梦或者是晚上的睡眠不好，适量的喝一些牛奶粉，还可以起到增加睡眠质量的效果，也可以让肠道当中的菌群处于稳定的状态。

3、在日常生活中需要注意影响均衡，不要长期吃油炸类的食品。

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