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1、这样下蹲运动并不能促进睾丸中睾酮的分泌。

2、但是在改善性生活质量方面有一定作用。

3、推荐您一天蹲坐50至100次。

4、它应该很适合。

5、日常生活中,要加强身体锻炼,增强抵抗力,多饮水,促进新陈代谢。

6、阳虚可应用药物进行治疗,也可在医生的指导下到医院进行辨证治疗。

7、性生活的时候要注意多休息,不要过度劳累,不要过于频繁的性生活。

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