大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃菠萝蜜对身体怎么样，吃菠萝蜜对我们有什么好处？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃菠萝蜜对我们有什么好处？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好,菠萝蜜的果肉部分含有脂肪,糖,蛋白质,菠萝汁中也含有一种酵素,这种酵素与胃液中的酵素相似,能够分解蛋白质,帮助肠胃消化。

2、菠萝蜜中所含的菠萝蜜蛋白,能有效地清热解毒,并能促进肠道蠕动。

3、菠萝蜜中含有人体必需的维他命和矿物质,能帮助肠胃消化吸收;菠萝蜜汁中含有丰富的果胶,能有效分解脂肪,排出宿便,减重瘦身。

4、推荐食用前一定要把新鲜的菠萝蜜放入盐水中浸泡15分钟,分解菠萝蛋白酶后再食用,以免引起过敏性反应,如皮肤潮红,起疹子,瘙痒,呕吐,腹泻等。

5、此外,糖尿病患者也不宜食用菠萝蜜,会引起血糖升高。

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