大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃香蕉片好吗?，吃香蕉片有什么好处？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃香蕉片有什么好处？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、食用香蕉的话可以预防或治疗人体患有高血压的状况。

2、由于香蕉富含钾元素，能使过量的钠离子排出，从而降低人体血压。

3、在香蕉里还有一种能降低血压的离子是钙，因此，如果把香蕉切成一小片，再加入富含钙质的牛奶，搅拌均匀后，加入果汁机里，这样，香蕉就成为了最好的降压果汁，而且香蕉的降压效果也很好。

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