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髌骨骨折术后的康复训练的程序? 髌骨骨折术后康复训练怎么做

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题髌骨骨折术后的康复训练的程序?,髌骨骨折术后康复训练怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题髌骨骨折术后的康复训练的程序?,髌骨骨折术后康复训练怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下髌骨骨折术后康复训练怎么做这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、许多打篮球的人会发生髌骨骨折,这是由于在剧烈运动过程中膝盖的着地引起的,髌骨骨折需要采取手术治疗,而在术后一段时间内,患者必须进行康复训练。

2、髌骨是人体最大的籽骨,它与人的大腿和小腿相连,如果人们的髌骨受到损伤,那么人们就会在一段时间内无法活动,这是比较影响人们生活质量的。当髌骨发生骨折,而且做完手术一段时间后,必须开始进行康复训练,那么具体的康复训练又有哪些呢?

3、第一髌骨骨折骨折患者刚做康复训练时,千万不要动得太猛,一定要慢慢来,否则会伤到病人的髌骨,造成二次伤害。病人可先坐在床边,屈膝、伸直,健肢可协助,也就是在脚踝前或后侧压迫,以出现疼痛无法忍受时再维持至此程度,不要憋气,防止内脏损伤,在进行康复训练时一定要在自己不累的前提下,如果坚持不住就不要坚持。

4、第二,髌骨骨折患者如膝关节无法伸直也应在床上由医生或病人自己按压,注意家属不可去压,以免再次发生骨折。这几个动作要每天练习,而且至少要练习20分钟以上,如病人在训练时有疼痛,久了就立即停止,上床休息。

5、第三髌骨骨折患者如果躺在场上觉得自己很无聊,也可以进行一些康复训练,主要动作是病人在床上仰卧,将大腿垂直床面,在这种情况下屈伸膝关节,由于长期卧床,肌力减退明显,病人屈伸时,小腿可能不能与大腿同平,但即使动作不标准,也要坚持下去。

6、髌骨骨折骨折会影响人的活动能力,很多人都只能卧床休息,还有一部分病人在训练的时候,不能操之过急,这样的话有可能导致髌骨再次受伤,所以病人不应该只是躺在床上,而要进行适当的训练。

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