大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题肱二头肌的位置起止和作用，肱二头肌部位在哪很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下肱二头肌部位在哪这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、肱二头肌部位通常在上臂的前侧，有两个头，所以称为红二头肌，起到固定的作用，能够使前臂在肘关节处可以屈或旋外。

2、当肘关节儿屈曲时，可以看见红二头肌收缩隆起。

3、对于平时健身的人群通常爱好锻炼红二头肌部位的肌肉，平时可以选择一些哑铃杠铃等运动，可以锻炼局部肌肉。

4、平时运动不要过量，以免造成局部肌肉损伤。

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