大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题小米红豆粥的营养价值及功效，小米红豆粥有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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以小米和红豆为主要原料制成的小米红豆粥，具有以下功效:1.养阴养血，补血，适用于阴虚患者食用，其功效较为显著;2.健脾除湿，暖胃。

能起到养胃，排除体内多余水分的作用，睡前喝点小米粥也能帮助睡眠，比较适合一些晚上不能入眠的人;小米红豆粥有减肥瘦身的功效;第四，小米红豆粥可以治疗慢性胃炎或胃溃疡。

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