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1、月经颜色淡像掺了水一样可能是贫血所引起的，也可能是妇科炎症所导致的，最好到当地正规医院做进一步检查。

2、如果是贫血所引起的，一般需要配合医生使用补气养血的药物治疗，同时还需要注意和饮食调整，饮食上尽量多吃一些鸡蛋或者是牛奶，也可以适当的吃一些红枣或者是阿胶，这样能够达到辅助调理的效果。

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