大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题卵磷脂的功效与作用及副作用，卵磷脂的作用和功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下卵磷脂的作用和功效有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

卵磷脂的作用和功效是降血脂以及健脑益智，还可以起到美容养颜的作用，但是也需要听从医生的指导用药。

1、降血脂：卵磷脂一般能够起到乳化以及分解油脂的作用，还可以促进血液循环以及改善血清脂质，对于高脂血症可以起到辅助改善的作用。

2、健脑益智：通常能够为脑细胞提供充足养料，还可以加快脑神经，将信息传递速度，提高大脑活力，也有助于消除大脑疲劳，还可以提高记忆力。

3、美容养颜：卵磷脂缺乏有可能会导致皮肤细胞再生能力降低，还有可能会引起皮肤粗糙，适当的摄入卵磷脂可以增加皮肤的光泽，从而能够起到美容养颜的效果。

除此之外，也能够起到保护心脏的作用，但是在身体出现不适的症状后，还需要及时就医。

本文卵磷脂的作用和功效有哪些到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。