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1、白发变黑头发的偏方可以用来治疗黑豆,可以选择小黑豆500克,枸杞60克,首乌30克,核桃12个。

2、以枸杞、首乌为例,先将黑小豆、核桃仁用煎汤煮,然后加量便搅拌,阴干,每早或晚空腹服30粒黑豆,在日常饮食中要多吃黑芝麻、黑米、黑豆、核桃、枸杞,何首乌等药物调理,要多吃一些富含维生素、均衡的蔬菜和水果。

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