大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题宿舍有人打呼噜该怎么办，宿舍有人打呼噜睡不着怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下宿舍有人打呼噜睡不着怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、宿舍有人打呼噜睡不着一般可以通过听放松的音乐促进睡眠，也可以选用防尘耳塞，降低噪音。

2、打呼噜大多数属于生理性现象，通常肥胖的人打呼噜比例相对比较高，也可能是慢性鼻炎或者扁桃体肥大导致的，如果不及时治疗，不仅会影响室友的睡眠质量，还会影响到自身健康，严重者可能会导致窒息缺氧，一般可以通过调整睡姿改善，必要时需要到正规医院诊治。

本文宿舍有人打呼噜睡不着怎么办到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。