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1、银耳红枣汤是以银耳、红枣为主要原料制成的家常汤料。
2、假如害怕发胖,可以在早晨起床后再喝,先喝一点温开水,半小时后喝银耳红枣汤,可以养胃。
3、在日常生活中要养成良好的生活习惯,不要吃辛辣食物,不要吃过热过冷,同时注意不要熬夜,多休息。
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