大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题呼拉圈开始转的技巧，呼拉圈转多久能减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、呼拉圈大概需要一个月到两个月左右能够看到减肥的效果，但是也与自身的体质有一定的关系。

2、转呼啦圈通常能够促进腹部的脂肪燃烧，所以会起到减肥的效果，一定要坚持。

3、如果感觉减肥的效果比较慢，也可以做腰腹部环吸抽脂手术等方式减肥。

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