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1、中医认为,舌苔黄厚,说明体内有热,建议晚上吃得清淡一些,不要喝得太多,自己调一下就好了,因为舌苔有时候跟天气也有关,夏夏多湿,舌苔容易厚,这些如果没有特别不舒服的话,可以在日常生活中有意识地吃一些化痰清热的东西,比如薏苡仁、莲子、芡实、茯苓、陈皮等,都有一定的疗效。

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