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胆固醇偏低吃什么食物好 胆固醇偏低吃什么好

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题胆固醇偏低吃什么食物好,胆固醇偏低吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题胆固醇偏低吃什么食物好,胆固醇偏低吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下胆固醇偏低吃什么好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、考虑到血脂不高,总胆固醇含量较低,饮食上不必特别注意。

2、若长时间低,可适当补充脂肪,提高胆固醇含量,有利于人体正常代谢。

3、血脂在皮质醇和激素的代谢中起着重要作用。

4、普通血脂高,包括胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯高,需要用药治疗,他汀类和β受体阻滞剂均可降低血脂,另外,饮食上要注意低脂肪、低糖,少吃油腻食物。

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