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1、气虚的表现之一就是中气不中,出现这种情况和疲劳、饮食、情绪、先天素质等因素有关。

2、 发一张你舌头的照片给你看。

3、 可以考虑找中医大夫看看,可以选择补中益气汤等中药调治。

4、 保持愉快的心情,多休息,避免劳累,不要吃过多的食物,不要吃生冷硬的食物。

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