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1、减肥餐食谱一周瘦10斤不是真的。

2、无法通过饮食的方式，一周达到减10斤的效果，而且还有可能会刺激到肠胃，影响肠胃的正常功能，使患者出现营养不良的情况。

3、如果现在比较肥胖，可以通过做抽脂手术的方式快速有效的减肥。

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