大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题桑葚干有什么功效和作用，桑葚是热性还是凉性的？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下桑葚是热性还是凉性的？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、桑葚是凉性水果，不适合胃寒体虚的人食用，可能会出现消化系统疾病，如腹痛、腹泻等。

2、桑葚性寒，可以起到除热、祛风湿的作用。

3、另外桑葚富含丰富的维生素C、氨基酸等营养成分，除了可以补充人体所需的营养物质，提高人体免疫力，还可以促进肠胃蠕动，帮助人体消化，缓解便秘的症状。

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