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1、小苹果粥主要是用小米和苹果做的。

2、 在中医学上,它有一定的健脾安神,消肿去烦的作用。

3、 本品不但可增进食欲,还可改善由失眠症引起的各种症状。

4、 在营养学上,小米苹果粥中雌激素含量较高,同时也含有丰富的维生素 B、纤维素、碳水化合物、锌离子、锰离子等成分。

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