大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题低糖水果有哪些品种，低糖水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、低糖指数(GI低于55)的水果有：樱桃，李子，柚子，桃子，香蕉，梨，苹果，柑，葡萄，猕猴桃等。

2、葡萄糖指数是指人类进食一定量食物后所产生的血糖反应，是一种衡量餐后血糖的指标。

3、选用低糖化血红蛋白的食物可以帮助降低血糖。

4、但是食用低糖度水果也要注意适量，食用过多同样会引起血糖升高，不易控制。

5、由于除了血糖指数之外，影响血糖的还有含糖量、血糖负荷等因素。

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