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1、你好，结合你的描述，多喝水，以促进酒精代谢，卧床休息，尽量少活动。

2、如有需要，可加用纳洛酮醒酒，同时注意休息，避免劳累，减少活动，尤其是剧烈运动，注意保暖，调整心态，保持好心情，定期复查，祝早日康复。

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