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1、玉米和红薯相比较一般玉米比较适合减肥吃。

2、玉米属于粗粮里面含有的热量比较低，而且里面含有丰富的维生素，在食用以后可以增加饱腹感，有助于减少其他食物的摄入，从而达到减肥的效果。

3、若想要达到要做减肥的效果可以通过抽脂手术的方法来改善。

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