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1、在晚上饮用蜂蜜柠檬水时,蜂蜜中富含维他命、葡萄糖和果糖,具有润肠通便的作用,还具有一定的镇定作用。
2、柠檬水也含有大量维生素和一些酸性物质,喝了之后,可以起到消化,去脂的作用。
3、所以,从这两种成分的营养价值来看,柠檬水是可以晚上喝的。
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