大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃什么可治便秘呢女性，吃什么可治便秘呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、治便秘可以通过多吃一些新鲜的水果和蔬菜来调理，也可以配合医生通过口服药物的方式来达到有效调理和改善便秘的效果，比如麻仁丸、润肠丸等。

2、因为出现便秘的情况，大多数是由于饮食不当的原因导致，一般出现这种情况时，可以通过多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜来达到解热毒、利肠胃的效果，这样就有利于改善便秘情况。但是如果便秘情况比较严重，就需要配合医生服用药物的方式来达到润肠通便，改善便秘的效果。

3、在调理和改善便秘期间，一定要注意适当的运动来促进肠胃道的蠕动。

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