大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么食物是养胃护胃的，吃哪些食物养胃护胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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吃小米粥、南瓜粥或者猴头菇等食物可以养胃护胃，能够辅助增强胃功能。

1、小米粥：小米粥当中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维微量元素及矿物质等营养成分，有比较高的营养价值且清淡易消化，能起到健脾养胃和润肠通便等功效，起到养胃护胃的作用。

2、南瓜粥：南瓜粥当中含有丰富的维生素和果胶等营养成分，其中果胶能吸附胃肠道内的有害物质，起到保护胃黏膜的作用。

3、猴头菇：猴头菇当中含有氨基酸、多糖及维生素等抗菌成分，能够抑制幽门螺杆菌活性，可以起到养胃护胃的作用。

除此之外，也可以吃银耳、胡萝卜及甘蓝等食物，患有胃病时，还要积极配合医生进行规范治疗。

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