大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题马蹄有什么营养和功效与作用，马蹄有什么营养和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、马蹄一般可以起到清热解毒效果，能够缓解身体上火引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状，并且还可以增加肾脏代谢功能，维持体内菌群平衡。

2、马蹄属于一种新鲜水果，其中富含多种营养物质，如果适当服用能够促进身体血红蛋白合成，增加造血功能，预防产后引起的气血亏虚症状，同时也可改善贫血引起的头晕、四肢乏力等现象。部分患者也可通过服用马蹄，加快身体免疫细胞活性，提高机体免疫力，有助于身体健康。

3、对马蹄存在过敏现象者，需避免服用，若有任何不良症状，也可到正规医院检查身体，配合医生治疗。

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