大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题白发怎么治疗能变黑发小妙招，白发怎么治很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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白发,指全部或部分变白的头发。多因头发髓质和皮质黑色素颗粒减少或被空气填空所致。毛发中,黑素颗粒在毛乳头、毛球形成障碍,而不能运入毛发,使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失,便出现白发。那白发怎么治疗呢?下面将为大家解答这个问题。

白发如何治疗

1、药品疗法

白发可以用药物来治疗。治疗白发不仅要靠日常生活调养,还要通过科学的方法进行治疗,并且可以有效地控制。所以,要想彻底的治疗白发,可以在医生的指导下,使用纯中药制剂等药物,从体内调理。

2、食疗饮

白发可以通过饮食来治疗。由于头发失去维持正常色素所需的营养来源,就会变成白色。根据研究证明,烟酸、胡萝卜素等维他命对色素的形成和新陈代谢都有重要影响。日常生活中应该多吃一些富含白发的食物,比如胡萝卜、杏仁、菠菜等,都能减少白发的产生。还要多吃一些富含蛋白质的食物,比如鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,还有一些黑色食物,比如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等。

3、按摩治疗

白发可以用按摩来治疗。坚持每天早晨起床及临睡前,用食指和中指在头皮上画圆,然后揉揉头皮。首先是由额头经头顶至后枕部,再由太阳穴从前额经两侧至枕部。每一次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次即可,然后根据自己的用量逐渐增加到5~10分钟。能加快局部毛囊的血液循环,使毛乳头有充足的血液供应,有利于分泌黑色素,还能促进头发变黑。

4、培养有规律的作息

如果出现白发,一定要养成规律的作息时间。由于现在许多人习惯熬夜,会使皮肤中还有毛发新陈代谢变慢,从而导致白发的产生。所以,治疗白发的一个重要因素就是要调整我们的时间表。与此同时,还要保持乐观的心态,遇到不顺心的事情,一定要学会自我调节,帮助头发变得乌黑。

上面是如何治疗白发的介绍。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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