大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题香蕉有什么好处和功效，香蕉煮着吃有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、由于香蕉性寒,煮熟后可起到驱寒作用，有益于人体吸收。

2、 与此同时,煮香蕉所含的大量钾元素,能使神经肌肉正常工作,具有良好的促进心肌收缩力,并能减少心脏疾病的发生,防止胃溃疡的发生。

3、 另外香蕉淀粉含量很高,有很强的饱腹感,常吃煮香蕉既能减肥,又有美容淡斑的作用。

4、 再加上煮香蕉和冰糖一起炖着吃,具有很好的止咳效果。

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