大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题冬天脚后跟干裂怎么办，有哪些好方法？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下冬天脚后跟干裂怎么办，有哪些好方法？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、冬天天气寒冷,空气湿度大大降低,许多人因此皮肤干燥起皮,还有一些人脚底特别是脚后跟那一块发干发硬,更会干裂出血,走起路来疼痛难忍,影响到正常的生活。冬季后脚跟开裂的人多了,处理的方法也很简单,日常生活中要做好护理就可以了。

2、秋冬节气气温降低了天气寒冷,人体血液循环也会变差,皮肤弹性与春夏相比也大大下降,许多人不但皮肤干燥起皮,而且还会出现脚后跟干裂的情况,严重的时候还会出现细而深的裂口,严重的话会影响走动。那当我们在生活中脚后跟出现干裂的时候该怎么做?

3、冬季若脚后跟干裂,那么每天晚上睡觉前都要用热水泡泡脚,热水洗脚不仅能促进全身血液循环,提高皮肤的活力,同时还能增强足底皮肤的弹性,每天要泡足半个小时,当然,白醋也能消炎杀菌。洗完脚后要涂上适量的油脂性护肤品,比如蛇油膏,这样可以保护足底角质层,减少疼痛。

4、其次在饮食方面也要合理。日常生活中要多吃富含维生素e的食物,如胡萝卜、鱼肉、动物肝、乳制品等,因为维生素e可以促进皮肤生长,防止足底干裂,皮肤变得干裂;另外,除了维生素a,还需要多吃一些含有维生素b和维生素c的食物,比如辣椒、咖啡、巧克力等。

5、此外,鞋子的选择也要讲究一点。在日常生活中不要穿过紧或跟不上皮肤的鞋,这种鞋不但舒适度非常低,而且很容易摩擦脚后跟,从而使得局部皮肤变得更干硬。鞋底一定要选择宽松透气的鞋子,这样足底也会经常干爽。

6、冬季脚后跟干裂该怎么办?上面就是我给大家介绍的治疗干裂的方法,有兴趣的朋友可以看看,除了上面提到的脚后跟干裂时,不要用剪刀剪,也不要撕开已经开裂的皮,这样就容易出现伤口,加重干裂的程度。

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