大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题薏米加红枣枸杞的功效，薏米红枣枸杞水的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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枸杞水具有利水消肿、健脾祛湿的功效，枸杞水有增强免疫功能及抗氧化、抗衰老的作用，枸杞水利水消肿，健脾去湿，枸杞具有提高免疫功能及抗氧化、抗老化的作用，而枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等营养元素，薏米具有水的消肿、健脾去湿、舒筋活络、清热排脓等功效。

因此，虚寒体质者不宜长期食用薏米，否则会使身体寒气较重。

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