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1、额头发黑可能是肾虚引起的.怕热是阴虚.怕冷就是阳虚.当肾阴虚的时候，可以使用一些滋阴补肾的中药，如熟地。

2、黄精，枸杞子，女贞子等；肾阴虚可以服用左归丸。

3、桂附地黄丸，金匮肾气丸，右归丸。

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