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睡前喝水真的会发胖吗知乎 睡前喝水真的会发胖吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题睡前喝水真的会发胖吗知乎,睡前喝水真的会发胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题睡前喝水真的会发胖吗知乎,睡前喝水真的会发胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下睡前喝水真的会发胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、睡前喝水一般不会长胖,可能会导致晚上体内的代谢速度逐渐缓慢。

2、如果患者的体内代谢速度减缓之后,有可能会引起肥胖以及在第2天早起出现口干以及眼睛浮肿的现象,不排除是因为晚上9点之后睡觉之前喝水过多的原因所引起。在生活当中如果适量的喝一些温开水,能够有效地缓解天气干燥所引起的口干症状,在喝水的时候不可以喝太烫的水,有可能会对口腔黏膜造成损伤,需要喝一些温开水,能够补充体内的水分,还可以促进肠胃蠕动,对改善便秘也有较好的功效。

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