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鼻炎在现实生活中一直是困扰很多人的难题,出现鼻炎不仅会导致流鼻涕、打喷嚏等症状出现,还会对鼻腔粘膜造成损伤,导致并发症,在生活中要坚持用冷水洗脸,对于鼻炎有一定的效果。

鼻炎日常治疗妙招

1、鼻炎冷水洗脸:每天早晨用冷水洗脸,能增强机体对温差的适应能力。刺激鼻腔粘膜,可增强对疾病的抵抗力,改善血液循环,从而有效阻止细菌入侵,保护鼻腔,远离鼻炎。

2、膳食调理:平时要注意保持良好的饮食习惯,不要吃太多的冰凉饮料或刺激性食物,少吃辛辣炸炒的食物,多吃富含维生素的蔬菜、水果,每天也要适量吃一些乳酸菌类的食物,以缓解鼻炎的症状。

3、注重环境卫生:室内应保持良好的通风环境,尽量呼吸新鲜空气。尤其在夏季,室内尘螨过多更容易诱发鼻炎,我们更要做好杀菌和防虫工作。

4、多做运动:慢跑是一种非常普遍的运动方式,但它更需要坚持。假如你一天跑步半小时,对你的整个身体健康都有很好的促进作用,对缓解鼻炎更有益处。除此之外,夏季还可以多游泳,让身体适应冷水的温度,促进血液循环,增加肺活量,同时提高免疫力,更能轻松摆脱鼻炎的困扰。

5、用生葱治鼻炎:选择新鲜青葱,只取葱白部分,捣碎,捣成汁。用葱水前,先用棉签清洗鼻孔,再蘸葱汁塞入鼻孔,等几分钟后取出,再换新的棉签蘸着葱汁,这样反复几次就可以了。要注意的是,塞棉签的时候不能太深,以免弄破鼻粘膜,加重病情。

6.、苍耳子用于治疗鼻炎:苍耳子可以从药店买到,既便宜又有效。每一次取适量苍耳子,一个个将其轻轻敲破,放入锅里,加入少量的香油,煮开后取出苍耳,待其冷却后即可使用。以后用注射器或滴管吸少量药液滴入鼻孔,一天2~3次,很快就能见效。

7、自制茶饮治疗鼻炎:将适量的菊花、栀子花、薄荷、葱白用沸水冲泡,再加入适量蜂蜜调配,每日频饮,每天可见效。

8、中医辨证法中医讲究“辨证论治”和“标本同治”。如上述所说的鼻炎,若用外涂药物,既能从根本上消除病变,又能起到止痒、防复发的作用。经病人用抹葆顺藏渊膏观察发现,治愈率可达九成左右,标本兼治,不易复发。电话有,掏宝也有

8、白萝卜治疗法:将白萝卜放入锅中,加入适量的白萝卜,煮开后用鼻子吸蒸汽,坚持几分钟就可以缓解鼻塞。但是要注意避免被蒸汽灼伤。

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