大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题血菊花泡水喝的功效与作用，菊花泡水喝的功效与作用及禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下菊花泡水喝的功效与作用及禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

菊花泡水喝有清肝火、疏散风热、增强机体免疫力等功效与作用。女性生理期、低血压、脾胃虚寒等人群禁忌，可以根据身体具体情况选择。

一、功效与作用：

1、清肝火：菊花具有清热解毒的作用，有辅助去肝火和热毒的作用。

2、疏散风热：菊花性寒，平时适当的喝一些菊花泡水，能够起到疏散风热的效果，对于缓解风热感冒所引起的头痛、咽痛、咳嗽等有一定的疗效。

3、增强机体免疫力：菊花里面含有丰富的锌元素和钙元素，可以为免疫器官休闲提供所需的营养，从而能够增强机体的免疫力。

二、禁忌：

1、女性生理期：如果女性正处于生理期，要避免喝菊花泡水，以免引起痛经症状。

2、低血压：菊花还具有辅助降低血压的效果，如果患有低血压要避免服用。

3、脾胃虚寒：菊花性寒，如果自身脾胃虚寒，要避免服用，以免导致脾胃虚寒的症状加重。

除此之外，还能够起到平肝明目等效果，禁忌阴虚体质、孕妇等人群饮用。

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