大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题缺乏维生素d2怎么补，维生素d2怎么补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下维生素d2怎么补这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

维生素d2可以通过饮食和药物的方法来做改善，能够达到改善体质的效果。

1、饮食：在饮食上需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，水果主要包括了苹果和香蕉、火龙果，蔬菜主要包括了芹菜和油麦菜、西红柿等。这些食物当中的维生素含量都是比较高的，在吃了之后能够补充身体所需要的维生素。

2、药物：可在医生指导下，通过口服维生素D软胶囊、维生素D咀嚼片等药物来做治疗，也可以达到快速补充体内维生素的效果，有助于骨骼的生长和发育。

本文维生素d2怎么补到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。