大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题睡觉时突然抽搐一下是什么病症，睡觉时突然抽搐一下是什么病很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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一天的工作结束后,大家都想好好睡上一觉,但是有些人却在睡觉时突然抽搐起来,使他们十分担心,甚至有人会怀疑是否是患上了病毒性脑炎。事实上睡眠时身体抽搐有生理性抽搐与病理性抽搐,那么睡眠时突然抽搐到底是什么原因造成的?

1、生理痉挛

有的病人在睡眠时会突然抽搐,不必过于担心,因为很有可能是生理性的痉挛。人们睡前进行体育锻炼是很容易发生这种现象的,运动结束后,肌肉的兴奋程度确实非常高,所以有时候会出现自发抽搐,患者在平时也不必特别担心这种现象。假如抽搐的次数比较多,平时要保证自己有足够的休息时间,不能过度运动。

2、病理性痉挛

除运动性因素会引起病人肢体抽搐,有些人在睡觉时因自身疾病而抽搐。癫痫病是一种由脑皮质神经元异常放电引起的癫痫病,患者应给予足够的重视。当患者出现电解质紊乱时,体内钠元素、锌元素、钙元素含量过低,有的时候还会出现抽搐的症状。因此,建议这类病人在睡眠时要多吃富含钙元素、锌元素的食物,同时还应适当摄入微量元素含量较多的食物。

上述所述的睡眠中突然抽搐的原因有以下两个方面,有的病人之所以会抽搐,是因为自己参加体育运动,肌肉兴奋性过高所致,属于生理现象,患者不必过于在意。还有的病人是由于癫痫发作,体内电解质紊乱,缺乏微量元素,导致自己睡觉的时候抽搐。这种情况属于病理性的抽搐,需要及时采取措施加以治疗。

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