大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题背部按摩手法步骤22分钟教程，背部按摩的手法与步骤怎么做？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、后背按摩的手法和步骤先用掌根,沿背部肌肉按压、揉捏,有放松肌肉的作用,促进背部血液循环,减轻背部不适;其次,肩井穴、夹脊穴都有舒经通络的功效。

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