大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题榴莲的营养价值及作用，榴莲的营养价值及功效与禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下榴莲的营养价值及功效与禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

榴莲的营养价值是脂肪、蛋白质、微量元素等，具有增强体质的功效，敏感体质人群要禁止吃。

1、脂肪：榴莲是属于一种热性水果，其中含有非常丰富脂肪在吃了之后能有效提供人体所需营养。

2、蛋白质：榴莲当中的蛋白含量比较高，在吃了之后可以逐渐被胃肠吸收来补充身体所需营养。

3、微量元素：榴莲当中含有非常丰富的微量元素，在吃了之后可以有效补充铁元素和钙元素等。

在吃榴莲时如果体质比较敏感，或者是对榴莲过敏，需要禁止吃。

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