大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题绿豆粥功效与禁忌，绿豆粥有什么功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、绿豆汤是我们夏天清凉解暑的佳品,很多人都很爱喝,孕妇也是可以喝的,孕妇喝绿豆,对宝宝和自己都有好处,但绿豆属于凉性食物,孕妇要适量饮用。以下我们一起来了解一下。

2、孕妇可以喝绿豆汤吗?

3、绿豆汤是孕妇女性的最佳选择。夏季孕妇适当饮用一些绿豆汤对自己和宝宝都有好处。另外,绿豆含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质、多种维他命和锌、钙等矿物质。中医认为:绿豆性味甘寒,无毒,具有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜等功效。

4、因此对于孕妇的孕妇,喝绿豆汤不仅可以降火,还能清除胎毒,还有助于解决孕期便秘的问题。根据以上几点,孕妇绿豆汤是不建议饮用的。

5、孕妇喝绿豆汤的益处:

6、绿豆性凉,味甘,日常生活中饮用可消暑止渴;因其有利尿下气的功效,所以食物或药物中毒后饮用,也可作为排毒之用。

7、绿豆汤具有解毒和防中暑的功效。近代医学研究也认为,绿豆比鸡肉有更高的营养价值和蛋白质含量,钙是鸡肉的7倍,铁的4.5倍,鸡肉的4.5倍。这对于促进和维持机体的生命发育和各种生理功能都有—定的作用。

8、相关试验也表明,绿豆具有治疗动脉粥样硬化、降低血液胆固醇、保肝等作用。

9、孕妇饮用绿豆汤要注意:

10、绿豆性凉,喝多了会让孕妇身体变得阴虚。身体虚的孕妇尤其要注意,当孕妇出现胃肠薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症状时,就不能饮用绿豆汤。

11、孕妇如在服药,尤其是某些温补药,应尽量避免食用绿豆食物,以免药效下降。

12、生绿豆的腥味浓烈,食后容易恶心、呕吐。孕妇的人不应该吃生绿豆。

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