大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哺乳期脱发严重怎么办?有没有同款宝妈?，哺乳期脱发严重怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下哺乳期脱发严重怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、掉头发是困扰当代人最大的难题之一,很多人都认为只有人老了才会有症状,其实并不然,很多妈妈也是这样。宝宝出生后,女性的身体是非常脆弱的,再加上要给宝宝喂奶,很多女性在哺乳期脱发严重,很多女性都有掉头发的症状,那么,女性在哺乳期脱发严重该怎么办呢?下面就让我们一起来看看专家的详细介绍吧!

2、挑选洗发精

3、哺乳期妈妈掉头发的原因有很多,专家指出主要原因是体内激素快速下降所致,这个时候除了要补充足够的营养外,还要特别注意洗发水的选择。

4、产后有脱发症状的产妇最好选择滋养型洗发水,这种洗发水可以有效保护头发,让头发不会纠结于毛躁。每一次新妈妈洗头后还可以用同一款润发素,这样可以让头发变得更加柔顺和打理。

5、洗头方法

6、专家提醒,在坐月子期间,产妇不能洗头,其实这是一种非常错误的观点,专家提醒,女性在坐月子的这段时间进行洗头不仅能有效促进头皮的血液循环,而且对恢复头皮也很有好处。

7、长时间不洗头会导致头皮上各种代谢废物以及灰尘堆积在头皮上,这种情况下只会导致更严重的脱发。每周洗头次数要根据发质而定,但不管是哪种发质,每周洗头的次数都要控制在三次以内。

8、温热洗头

9、许多人在冲洗头发的时候总喜欢把水龙头开到最大,以为只有这样才能彻底冲洗干净残留的洗发水。但是专家提醒,对于有掉头发的产妇来说,这种方法不仅会导致掉发等情况加重,同时还会着凉出现感冒等症状。

10、所以在洗头的时候要特别注意一点,那就是不要使用太强的水柱,最好是用水沿着头发生长的方向进行冲洗,这样不仅能更好的冲洗残留的洗发水,而且不会导致掉发。

11、女性的健康与宝宝的健康是密不可分的,因此,准妈妈们要注意哺乳期脱发的情况,不要让脱发影响到自己的情绪,要保持乐观开朗,同时要掌握一些护理头发的方法,这样才能让自己有乌黑柔顺的头发。

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