大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃石榴有什么好处和坏处，石榴的功效介绍，吃石榴的好处与功效与坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、吃石榴的好处与功效大多数是可以补充身体所需要的矿物质和碳水化合物，也有丰富的膳食纤维和维生素，同样有脂肪和蛋白质，能缓解人体的疲劳以及恢复体力。

2、石榴是生活当中比较常见到的一种水果，对于身体有很多好处，但是也不能吃得太多，有些酸石榴吃了过多之后会引起胃酸分泌增多，伴随着有胃黏膜受到刺激。

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