大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题木耳菜的功效与作用禁忌和副作用，木耳菜的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、木耳菜营养丰富,具有良好的食疗保健作用,可清热解毒,凉血止血,富含膳食纤维,可刺激胃肠道蠕动,起到利尿,缓解皮肤干燥的作用,还可以治疗腰膝酸软、便秘等,里面含有粘液,可以起到防癌抗癌的作用,木耳菜中还含有丰富的钙质,可以起到促进骨骼生长的作用,平时适当锻炼,增强身体免疫力,平时要养成良好的生活习惯。

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