大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题含钙的食物的有哪些?，含钙的食物有哪些水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好,大多数食物中和水果中都含有钙,有些食物和水果中含钙比较多,常见的有芝麻、豆制品、海带、虾米、柠檬枇杷、苹果等。

2、 得了这种病要去正规的公立医院做检查和治疗,平时要生活规律,适当参加体育锻炼,多参加户外活动,多吃新鲜蔬菜和水果。

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