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1、高良姜粥的功效与作用一般是温中散寒，还具有行气和止痛的效果，在生活中能治疗脾胃中寒、呕吐泄泻、食滞或者是冷癖等症状。

2、要严格遵医嘱使用药物，一般在空腹的时候服用效果比较理想，如果在平时出现了腹部疼痛等症状。

3、可以把适量的高良姜剁碎，然后用水煎留取汁液煮粳米粥吃，有止痛的效果。

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