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1、入睡困难的原因有可能是肾虚造成的。

2、在日常生活当中，如果性生活过度频繁或者是过度自慰之后导致肾虚，可能会影响到睡眠质量，导致失眠多梦，甚至也会伴随入睡困难，需要在医生指导下合理使用一些补肾类的药物进行治疗，比较常用的药物有金匮肾气丸、桂附地黄丸、六味地黄丸等，通过这些药物能够缓解肾虚引起的失眠多梦的症状。

3、患者在使用药物治疗疾病过程当中也要有充足的睡眠时间，同时也要注意合理的饮食习惯，保证营养均衡摄入。

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