大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题胸膝卧位适用于妊娠多少周以后的胎位矫正，胸膝卧位锻炼法演示孕妇可自我纠正胎位不正很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、胸膝卧位锻炼法是矫正胎位不正的一种锻炼方法:松开皮带,分开双膝(与肩同宽),胸肩贴于床上,头倾斜一侧,大腿与小腿成90度直角;

2、胸膝卧位锻炼法

3、本运动可纠正胎位不正,如在30孕周后仍出现胎位不正,应在医生指导下进行胎位自我矫正。可以采用胸膝卧位法,这种方法适用于30孕周后胎位仍然处于臀位或横位的妇女。其具体做法是:饭前、饭后2小时或早上起床,晚上睡前先去排尿;然后松开腰带,将双膝分开(与肩同宽),胸肩贴在床上,头歪向一边,大腿与小腿成90度直角,双手置于头位,将双腿放在床头上方,使其头部倾斜,大腿与小腿成90度直角,双手置于头位。一天2-3次,每次10-15分钟,一周后再复查。矫正后仍不能转到头位,由医生指导选择合适的分娩方式。

4、松开皮带,分开两膝(与肩同宽),胸肩贴床,头侧斜,大腿与小腿成90度直角,双手下垂于床两旁或放在头两侧,形成臀高头低位,以使胎头顶到母体的横膈处,改变重心,使胎宝贝由臀位或横位转变为头位。每日2-3次,每次10-15分钟。

5、孕妇排空膀胱,松解带,在硬板床上,俯撑,膝着床,臀部抬高,大腿与床垂直,胸部尽量靠近床头。每日早、晚各1次,每次用l5分钟,持续1周。到医院做进一步检查。

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