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高血压病人不宜吃的水果 高血压不宜吃的6种水果是什么

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题高血压病人不宜吃的水果,高血压不宜吃的6种水果是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题高血压病人不宜吃的水果,高血压不宜吃的6种水果是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下高血压不宜吃的6种水果是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、高血压患者不宜食用6种水果,主要是西瓜、柑橘、雪梨、柚子、石榴、葡萄等水果,以免引起病人血压发生变化,导致患者血压出现异常。血压高是一种常见的多发病,也是心脑血管病的重要诱因之一,因此患上高血压,一定要遵医嘱。就饮食而言,高血压患者饮食要有规律,不能吃太饱,不能漏食;多吃食物要多样化,营养要均衡;少吃高盐、高糖、高油的食物。

2、血压高的人应该多吃谷物,根据他们的锻炼,每天的谷物和薯类的摄入应该有所改变,例如,血压低的人应每天谷物的摄入量在150-400g之间,粗粮和杂粮占很大比例,少吃或不吃含钠盐的谷物,如咸面包、方便面等。血压高且有水肿、肾功能不全等疾病的人,应坚持无盐饮食;有高血压危象或有心衰的人,应坚持低钠饮食;有尿酸血症或痛风的血压高者,应限制食用含有尿酸血症的食物;血压高且有尿酸血症者,应限制食用富含维生素K的食物;高血压患者,如合并糖尿病、慢性肾脏病者,以及妊娠高血压和儿童高血压者,应听从临床医生和营养师的指导。

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